منوعات

كيفية تخفيف الم الديسك

حل سؤال كيفية تخفيف الم الديسك

اهلا بكم اعزائي زوار موقع المكتبة التعليمي , يبحث العديد من الاشخاص في المملكة العربية السعودية عن اجابات حياتية ويومية .. ومنها الاسئلة التعليمية .. موقع المكتبة يهتم في الاجابة علي جميع اسئلتكم في جميع المجالات

اجابة سؤال كيفية تخفيف الم الديسك

2019-01-15T20: 28: 13 + 00: 00 موسوح

كيف تقلل من آلام القرص بالطرق الطبيعية ومن خلال الأدوية ، بالإضافة إلى معرفة مشكلة آلام القرص وأعراضه ، كل هذه المعلومات متاحة لك على موقع المملكة العربية السعودية اليوم ، كل ما عليك فعله هو متابعة القراءة.

يحدث ألم القرص بسبب الانزلاق الغضروفي نتيجة وجود مشكلة في إحدى فقرات العمود الفقري ، وتسبب هذه الشريحة ألمًا شديدًا في الظهر والساقين.

أحد الأعراض الرئيسية لمشكلة القرص الخلفي.

  • إحساس قوي بالألم في أسفل الظهر ويمتد الألم أيضًا إلى الذراع والساق.
  • يعاني الأشخاص الذين يعانون من آلام الظهر من آلام في الفخذين والأرداف.
  • معاناة من ذراع الأم وساقها عند القيام بأي حركة مفاجئة للعمود الفقري.
  • تشنجات عضلات الظهر هي أحد الأهداف الرئيسية لمشكلة القرص.
  • الشعور بتنميل في الساقين وألم طويل في الظهر والساقين.
  • في بعض الحالات الشديدة من مرض القرص ، يفقد الشخص السيطرة على المثانة والأمعاء.
  • ضعف عام في الجسم وخاصة في عضلات الساقين والقدمين.

يمكن أن يستمر مرض القرص لعدة سنوات ، ويعاني الكثير من المرضى من آلام مبرحة نتيجة هذه المشكلة ، ولهذا السبب فإن الدواء هو الحل الأول الذي يلجأ إليه المرضى لتخفيف الآلام.

ومن أهم هذه الأدوية:

  • تُعد مسكنات الألم الحل الأسهل لتخفيف آلام القرص لأنها متاحة بسهولة ومنتشرة على نطاق واسع.
  • يصف الأطباء بعض مرخيات العضلات لتخفيف آلام القرص.
  • يجب أن يتلقى بعض مرضى القرص حقنة الكورتيزون للتخلص من الألم.
  • في بعض الحالات الطبية المتقدمة يلجأ الأطباء إلى استئصال القرص الذي يعاني من مشكلة في العمود الفقري.
  • يوصي بعض الأطباء بالعلاج الطبيعي إذا لم تساعد مسكنات الألم في حل المشكلة.

الأعشاب التي نستمدها من خيرات الطبيعة هي أبسط الحلول للتخلص من آلام القرص ، وقد عانى الكثير من هذه المشكلة لسنوات ، ومع مرور الوقت تتوقف المسكنات عن تقديم أي مساعدة ويضطر المريض إلى مواجهة الألم وحده.

لذلك قمنا بإعداد أهم المواد الطبيعية التي يمكن أن تخفف من آلام القرص:

  • يعتبر الزنجبيل من أهم الأعشاب الطبية لعلاج آلام الظهر ، ولهذا يضاف إلى الماء الساخن ، ثم نقوم بتصفيته ونضعه على قطعة من الشاش الطبي ونضعه على المنطقة التي تعاني من الألم.
  • يمكن استخدام شاي الزنجبيل في القضاء على الألم وإفادة الجسم بشكل عام ، كما يساعد الزنجبيل في إزالة الدهون من الجسم مما يقلل الوزن مما يساهم أيضًا في علاج الأقراص.
  • يمكن تحضير شاي الزنجبيل بإضافة الزنجبيل والقرفة إلى الماء الساخن ، ثم تغطية الخليط لعدة دقائق ، ثم شرب المشروب دافئًا ثلاث مرات يوميًا.

  • يعتبر زيت الزيتون من المواد الطبيعية التي تساعد في تقليل آلام العضلات بشكل عام وآلام القرص بشكل خاص.
  • استخدم زيت الزيتون لتدليك المنطقة المؤلمة لمدة عشر دقائق على الأقل.
  • ويفضل تدليلها بزيت الزيتون وهو دافئ مع إمكانية تكرار التدليك أكثر من مرة في اليوم حسب الضرورة.

  • للعسل العديد من الفوائد الصحية المختلفة أهمها تقليل آلام الظهر عن طريق وضع ملعقة كبيرة من العسل في كوب ماء ساخن.
  • يقلب المزيج ويذوب جيدًا ، ثم تناوله ، فهذا الخليط يعطي فوائد كبيرة للجسم والعضلات بشكل عام ، كما يساهم في رفع مناعة الإنسان.

  • زيت الكافور هو أفضل زيت لعلاج آلام الظهر ومشاكله. يمكن استخدام هذا الزيت لتدليك المناطق التي تسبب الألم لعدة دقائق.
  • قم بتغطية المنطقة بعد الانتهاء من التدليك وتأكد من تدفئة المنطقة جيدًا حتى لا تتعرض للرطوبة ، ويفضل تدليك منطقة الظهر أكثر من مرة يوميًا للحصول على نتائج سريعة.

  • يمكن استخدام نبات الحلبة للتخلص من آلام القرص ، حيث يمكن سحق الحلبة بعد التجفيف وإضافة الماء أو الحليب لجعلها تلتصق.
  • ضعي هذا الخليط على الظهر واتركيه ويفضل وضع المعجون على الظهر وهو ساخن للمساعدة في تخفيف الألم.

  • يستخدم البعض طحين القمح للتخلص من آلام العضلات ، حيث يضاف الدقيق إلى الماء ، ويشعل النار ، ويقلب حتى يتحول إلى خليط متماسك.
  • وزعي هذا الخليط على المنطقة الساخنة.
  • اتركي الخليط لفترة قبل إزالته ، ويجب تكرار هذا الخليط ثلاث مرات في اليوم.


وفي نهاية المقال نتمني ان تكون الاجابة كافية ونتمني لكم التوفيق في جميع المراحل التعليمية , ويسعدنا ان نستقبل اسئلتكم واقتراحاتكم من خلال مشاركتكم معنا
ونتمني منكم ان تقومو بمشاركة المقال علي مواقع التواصل الاجتماعي فيس بوك وتويتر من الازرار السفل المقالة

السابق
تردد قناة عرض مسلسل نسل الأغراب في رمضان 2021 ومواعيده
التالي
مجاهد: لا للحكام الأجانب.. نهائي الكأس والسوبر بصافرة مصرية